Attraverso alcuni incontri lo psicologo valuta, insieme alla persona, la situazione presentata,individuando e riordinando gli elementi che contribuiscono a creare quadri confusi, migliorando la comprensione degli aspetti emotivi e relazionali delle difficoltà,  esplorando i risvolti psicologici di dubbi o conflitti, attivando una migliore auto-consapevolezza e promuovendo le risorse per affrontare positivamente una difficoltà o un periodo particolarmente faticoso o incerto.